EnerGym - I nostri personal trainer

Il ruolo del personal trainer

Quando si parla di personal trainer si fa riferimento a uno specialista che si occupa di ideare un allenamento personalizzato basato sulle esigenze del singolo cliente. Non si tratta di un mero responsabile di sala ma di una figura molto più complessa e articolata, in grado di individuare le necessità di allenamento di una persona e ideare un percorso che si basi non solo sui risultati da raggiungere ma pure sulla capacità di allenamento dell'individuo, sulle sue dimensioni fisiche nonché sulle motivazioni e sulla costanza che ognuno mette nell'attività sportiva, professionale o amatoriale che sia.

personal trainer - quali sono le competenze

Quali competenze ha un personal trainer

Proprio perché fra i suoi compiti rientrano tutte queste mansioni così particolari e differenti tra loro, il personal trainer deve avere una solida preparazione di base e molte competenze diverse. Purtroppo il mercato del fitness è pieno di sedicenti personal trainer improvvisati che, avendo fatto sport a livello agonistico oppure avendo praticato per molti anni l'allenamento in palestra, si reputano in grado di fare consulenza. In realtà non è così. Un personal trainer serio e qualificato ha innanzitutto un titolo di studio adeguato in quanto è laureato in scienze motorie oppure è un diplomato I.S.E.F, oppure a fatto corsi specialistici arricchiti da una forte esperienza in palestra.